Σώμα και Κίνηση στην Ψυχολογία

Σχέση Σώματος και Ψυχής Η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και την ψυχή είναι θεμέλιος λίθος στη ψυχολογία. Διάφορες έρευνες έχουν δείξει ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ψυχική υγεία. Όταν το σώμα βρίσκεται σε κίνηση, οι ενδορφίνες απελευθερώνονται, προσφέροντας αίσθηση ευφορίας και μείωση...

Η Τέχνη Αναζήτησης Νοήματος στην Καθημερινότητα

Η έννοια του νοήματος Η αναζήτηση νοήματος στην καθημερινότητα είναι μια διαδικασία που αγγίζει πολλούς τομείς της ζωής. Δεν αναφέρεται μόνο σε φιλόσοφους ή ψυχολόγους, αλλά και σε καθέναν από εμάς. Μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια εξερεύνηση που εμπλέκει την αυτογνωσία, τις σχέσεις μας με τους...